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让爱一路陪伴:灾后心理救助手册

作  者:王晓菁 著

出版时间:2008-05-23 字  数:84 千字
书  号:B0554 ISBN:978-7-300-09353-6
页  数:134 包  装:平
印  次:1-2 开  本:32

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定价:¥6.00

 

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内容简介

2008512日,是一个举国悲痛的日子。当天下午1428,在四川汶川县(北纬31度,东经103.4)发生了震级为8.0级的地震,这是新中国成立以来,破坏性最强、波及范围最大的一次地震。北京、上海、云南等20多个省、市、自治区都有震感。截至520日,在这次灾害中,已经有数万人死亡,数十万人受伤,数百万人受灾。这是一次严重的自然灾害,带给全中国人民巨大的悲痛和损失。给我们国家和每个中国人带来了严峻的考验。


胡锦涛总书记说:我坚信,任何困难都难不倒英雄的中国人民。    党和政府一定会帮助灾区人民渡过难关。


温家宝总理说:地震可以移动山,可以堵塞河流,但是动摇不了我们人民的意志。只要我们大家在灾难面前团结一致,互相帮助,共同艰苦奋斗,就一定能够战胜这场灾害。


 


作为出版工作者,除了积极捐款捐物,关注相关新闻报道,我们更应该从自己的工作角度出发,尽自己所能,为灾区民众做一点事。


恰好我们与国内从事心理学教学和研究的机构有很好的合作关系。我们联系了北京师范大学心理学院,确定从“人”的角度出发,关注那些受灾民众和参与救助的人群所产生的心理创伤和心理问题,决心为解决他们的内心伤痛而出一本书。


于是,就有了这本小册子。


这本书分为四个部分,分别是地震后心理保健常识、受灾民众自我帮助心理技巧、心理救助工作者的工作技巧与方法,以及心理救助工作者的自我保护方法。


目前,首批3万册书已经送往灾区,投入到为当地民众的心理救助与心理重建工作中。

作者简介

章节目录

目录


 


写在前面的话      


 


前言      


 


第一部分地震后我该怎么办    


成人篇   


什么是创伤   


经历创伤,我们会怎么样   


什么是哀痛,哀痛会如何发展   


对于哀痛的误解和正确的态度   


哪些哀痛者需要向专业人员求助      


儿童和青少年篇   


精彩片断

第一部分 地震后我该怎么办
 成人篇
  惊天动地的“5•12”地震灾难发生后,救死扶伤,安置灾民,以及各项灾后重建的工作已在全国人民不分你我的全力援助中展开。与此同时,另一项同样重要的或者更重要的任务,也已悄悄拉开序幕,有待更多专业工作者的爱心奉献——那就是针对所谓“创伤后应激障碍”开展心理辅导。
  不只儿童和青少年有心理适应的困难,成人的哭泣、呆滞的眼神,对未来的茫然,凡此种种都是创伤后应激障碍的表现方式。
  什么是创伤
  统计显示,人口中有70%以上的人都可能遭遇过一次足够称得上为创伤的事件。而所有的人只要经历过重大创伤事件,都有可能产生一些相关的心理方面的问题。经历下面的一些创伤事件,则个体更易产生不良心理反应。
  战争——暴力与死亡影响了士兵和平民,尤其那些经历折磨或当战俘的人。
  强奸和乱伦——这两种情境下都表现为一种无助与恐惧,尤其当受摧残的是儿童时。
  儿童受虐——儿童可能会认为自己就应该受到摧残。
  内乱——受害者或目睹惨状的儿童的恐怖感。

书评

写在前面的话


5·12”汶川特大地震牵动了每一位中华儿女的心,无论他们身在祖国还是远在异国他乡,都自然地担负起中华民族的使命。在此刻,大家的心连在了一起,大家的手挽在了一块儿;在此时,大家都心系中国,情系汶川,看不下去但又不能不看的照片使我们泪洒胸前;我们的兄弟姐妹在遭受苦难!此时此刻,我们要做点什么,我们应该做点什么?中国心理学会心理咨询与治疗专业委员会发出了倡议书,大家热血沸腾,摩拳擦掌,在各自的岗位上尽自己所能;部分同道陆续分批前往灾区前线,他们没有考虑自己的安危,义无反顾地踏上了祖国最需要他们的征途,令人感动,令人敬佩。眼泪再一次涌出,他们和其他救援队员是最可爱的人;可惜,自己身困美国,但仍然按捺不住那颗中国心,那份汶川情。


我是一个心理救治工作者,理应在这个时刻发挥自己所学,尽自己所能。想起2003SARS肆虐的时候,绝大多数人包括心理救助者都畏惧出门,自己是那么的勇敢,尽了自己的力量,虽然很累但很欣慰,为此也得到了科技部“优秀科技工作者”的嘉奖。今天,如果我在国内,我也一定会在汶川与同道们在一起,与那些需要我们帮助的人在一起。因为我是中国人。因为我是中国首批创伤治疗师,中国首批心理咨询治疗督导师;1983年医学院毕业后我就与中国的临床心理学(医学心理学)共同成长,见证了她25年的风风雨雨;我还是精神医学的主治医师,心理学的硕士、博士,临床心理学的博士后(分别在中国和美国各两年)。养兵千日,用兵一时,身在美国孤军奋战,孤独吗?不,心和大家在一起,在一起的感觉很好!是大家给了我力量,在这有限的条件下尽自己微薄之力,以安抚自己不平静的心;几天来(比国内的同道们稍微反应慢了一点)我一直在努力着,想

其他

 

谨以此书献给

经历了苦难的人们和参与救助的全国同胞!